剛剛放學(xué)的一群村娃，路過生產(chǎn)隊(duì)倉庫門口，見有外來雜技班在稻場表演。兒們顧不得饑腸轆轆，一哄而散扎進(jìn)圍觀人群。

不見舞臺(tái)，只有被人群圈出的一塊空地。沒有音響，即便有也沒辦法接來電源。整個(gè)現(xiàn)場，只有表演者或解說師聲嘶力竭的吆喝。而且，大多不是北方人標(biāo)準(zhǔn)的普通話，夾雜些難聽懂的方言。

觀眾的注意力，自然會(huì)集中到演員的演技和表演細(xì)節(jié)上。胸口碎大石，壯漢怎樣勒緊紅腰帶練氣功，擱置于胸的石頭需掄幾錘敲碎；獨(dú)輪車表演，如何上車與掌握平衡。還有轉(zhuǎn)碟、頂碗、蹬瓦缸，以及空翻筋斗等精彩節(jié)目，吸引收工的社員一時(shí)顧不上餓肚子……

人密如柵。小男孩一個(gè)個(gè)像泥鰍鉆進(jìn)人圈，然后一步一步往前挪移。女娃就更甭說，想擠進(jìn)人群看戲頗費(fèi)周折。黑瘦的小英姑是個(gè)例外，只見她撲閃著一雙大眼睛，沒多久已蹲在最里圈探出頭來。

小英姑瞧見的雜戲顯然不多，可她覺得能擠進(jìn)人堆、勝出前臺(tái)的小屁孩也沒幾個(gè)。她似乎察覺自身存在釘子般的韌勁，具備良好的體能和剛?cè)岵?jì)的鉆力。鑼鼓聲戛然而止。女主持報(bào)幕，下一個(gè)節(jié)目是飛向世界賽場的獲獎(jiǎng)作品《流星》，報(bào)畢還自豪地?fù)P起左手。

鑼鼓聲再起，一帥哥揮手快步入場。他右手提著彩繩向觀眾展示，繩兩端各套一碗狀道具，隨后由助理向器內(nèi)注水。表演開始，小伙兩手發(fā)力使勁甩繩。晶瑩的玻璃碗，隨其身姿變換而飛快旋舞，得益于向心力，雙碗竟滴水不漏。旋入高潮，似風(fēng)扇啟動(dòng)，銀光閃爍，燦若流星，繩和碗早已分辨不清。技壓群芳，贏得一片喝彩。

這是二十世紀(jì)八十年代初，鄂西山村呈現(xiàn)的熱鬧一幕。

跟其他小伙伴一樣，英姑也愛看驚奇雜耍把式。不同的是，父親是退役軍人，當(dāng)過偵察兵，農(nóng)閑時(shí)節(jié)常滿足村民愿望，展示過撲摔、翻墻和拳腳功夫等。她和哥哥自幼就在感受力量與速度中成長。

見兒女好動(dòng)含有自己的影子，父親自然樂在心中。夏夜納涼、寒冬烤火，不厭其煩地為孩子們講部隊(duì)的故事；經(jīng)常帶娃出去觀影、賞戲、看運(yùn)動(dòng)賽事；出差、旅行歸來，一袋散發(fā)墨香的小人書，成為兄妹倆最為期待的大禮包。有時(shí)，爸爸特意破費(fèi)，捎一些李小龍式的武星雕塑，還模仿連環(huán)畫、藝術(shù)品上的形象，教兒們練幾招小功夫。

興趣是最好的驅(qū)動(dòng)力。英姑和哥哥暗下決心，再苦再累也得像父親一樣習(xí)武健身。接下來，父母分工合作，用行動(dòng)支持兒女實(shí)現(xiàn)夢想。屋后一片空地，忙碌之余父親著手平整，還上山鋸來木頭、去集鎮(zhèn)運(yùn)回石棉瓦，動(dòng)手搭建起簡易雨棚。缺少健身器材，他利用家里的木工器具和廢舊物品，花半個(gè)月制作出簡易單雙杠、砂包吊架，以及若干梅花樁雛形。母親負(fù)責(zé)后勤保障，想方設(shè)法改善孩子們的生活營養(yǎng)。

兄妹倆腦子里有著習(xí)武的念想，骨子里有著習(xí)武的基因，加上偵察兵爸爸從部隊(duì)學(xué)到的武術(shù)技能，一家人很快轉(zhuǎn)入實(shí)質(zhì)性實(shí)施階段。當(dāng)年“秋訓(xùn)”第一課，父親滿臉嚴(yán)肅地動(dòng)員：習(xí)武之人須具備基本能力，練好腿功、腰功、肩功和樁功，不可逾越。他還強(qiáng)調(diào)，常人習(xí)武強(qiáng)身健體，適度運(yùn)動(dòng)有益成長，同時(shí)也潛在一定風(fēng)險(xiǎn)和安全隱患，對每個(gè)人都具有挑戰(zhàn)性，膽小慎入，不敢吃苦的要趁早打消念頭。

聽著爸爸一席話，英姑心理秒變成“十五只吊桶打水——七上八下”，但轉(zhuǎn)眼一瞄哥哥那半握的拳頭，瞬間又鼓足了勇氣?？嗑涂鄦h，總比長大瘦弱無力要強(qiáng)，想著想著，她應(yīng)聲道：“我不怕！”

理想豐滿，現(xiàn)實(shí)骨感。沒料到，練功還真是個(gè)苦差。次日開訓(xùn)，聞雞起舞，兄妹倆早起隨父晨練。當(dāng)好初學(xué)武術(shù)者的教練，也不是件容易事兒。基本功動(dòng)作的名稱、意義和要領(lǐng)，都要一一通俗地傳授給學(xué)員，而且還要督促每一個(gè)環(huán)節(jié)做到位，確保訓(xùn)練時(shí)間和效果。

秋冬銜接，春夏交替，進(jìn)取的成敗離不開意志力。哥哥和妹妹堅(jiān)持每日“打卡”，上學(xué)前晨練20分鐘，節(jié)假日休息運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，風(fēng)雨無阻，雷打不動(dòng)。日久生疲，父親若見兒女沒精打采，便故意仿效動(dòng)畫片《智激美猴王》中的悟空口吻，大叫一聲：“孩兒們，操練起來！”年幼的兒女，在父愛中會(huì)立刻精神振奮，有板有眼地練起武來。

基本功是習(xí)武入門之道，經(jīng)過持久練習(xí)，不僅可以讓身體各部位相互協(xié)調(diào)，還可以漸進(jìn)式地增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)所需的專項(xiàng)體質(zhì)。兄妹感覺練功苦，卻絲毫沒有馬虎。比如訓(xùn)練蹲馬步，老爸分解三步動(dòng)作：首先，兩腳分開，腳尖向前處在同一直線，間距大于自己的肩寬；接著下蹲，后背挺直，兩腿均勻發(fā)力；第三步，雙臂伸直，大腿蹲平，膝蓋不超出自己的腳尖?！皫煾浮笔痉叮置脗z感受不一，哥哥的動(dòng)作要領(lǐng)比較規(guī)范。小英姑不太習(xí)慣，總有一兩處難以到位，像下蹲時(shí)兩腳老是邁出外八字；而且下蹲時(shí)向前傾斜后背很難挺直，瞧上去貌似打盹兒的小雞。父親不厭其煩地一遍一遍地糾錯(cuò)、鼓勁，頗有武師范兒……

少年風(fēng)發(fā)，癡迷武俠。經(jīng)過大半年操練，英姑和哥哥的基本功大有長進(jìn)，除了壓腿、豎叉，爸爸還耐心教他們練習(xí)俯腰、壓肩及單雙臂環(huán)繞等基本動(dòng)作，細(xì)心點(diǎn)撥兄妹倆掌握身體平衡、臂腿伸直、抬頭挺胸、髖關(guān)節(jié)打開等基本要領(lǐng)。孩兒習(xí)武，苦累自知。訓(xùn)練時(shí)間長了，身子骨和胳膊腿免不了疼痛，夜里父母用自制藥酒為孩兒揉抹提傷，好在年少還原快，次日醒來兄妹體能恢復(fù)，一大早繼續(xù)上操。

除了迷上運(yùn)動(dòng)，小英姑和哥哥還愛上了習(xí)武叢書。家里的小書柜，至今保存閱讀過的《燕子李三》《霍元甲》《少林寺》等多冊小人書。爸爸帶回的老物件收音機(jī)，經(jīng)常播放《楊家將》《射雕》類的評書，那武打場景演說仿佛勝過任何字面描寫。上了中學(xué)，哥哥悄悄讀些金庸、古龍的武俠小說，還特意從書店購回幾本《武術(shù)入門》《鐵砂掌》《拳經(jīng)》，那課外研讀架勢，似乎比琢磨數(shù)理化趣味寶典更為傾心。

十年過去，對英姑兄妹來說，習(xí)武練功盡管仍處于膚淺的初級階段，但鄉(xiāng)親們大都夸贊這家兒女了不得，走出來不單有形有貌，而且個(gè)個(gè)有才有藝。哥哥高中畢業(yè)那年，秋季征兵就換上軍裝，據(jù)說第二年又考上軍校，后來成長為一名筆挺帥氣的軍官。妹妹以文化和體育“雙優(yōu)”的成績，步入省城一所師范院校，成為一名大學(xué)生。

暫且按下哥哥從軍不表，這里單說妹妹英姑的發(fā)展足跡。

英姑量身定制，走進(jìn)師范院校選擇了體育教育專業(yè)，默認(rèn)就業(yè)方向?yàn)閷W(xué)?；蛏鐣?huì)健身。早起鳥兒有蟲吃。少年習(xí)武練功，無論從基本招式的掌握度，還是從耐性、意志力和心理體驗(yàn)層面，無疑讓英姑多了些專業(yè)熱身。贏在起跑線，也就超出同科學(xué)員更多優(yōu)勢。

一千多個(gè)日夜，四年體育本科學(xué)習(xí)經(jīng)歷，個(gè)中壓力和痛楚超乎常人想象。理論課有深度，實(shí)踐課有硬度?？∏斡⒐茫谀捴型嗜ド倥膵赡勰w色，顯得更加健美，行事也增強(qiáng)幾分沉穩(wěn)和力量。

是鷹，終究會(huì)起飛。學(xué)成歸來的英姑，應(yīng)聘到家鄉(xiāng)縣城某所城郊小學(xué)，圓夢成為一名體育教師。從此開啟她嶄新的人生之路。

少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；文明其精神，野蠻其體魄。這些民族偉人的勵(lì)志名言，成為英姑勉勵(lì)自己和鼓舞學(xué)生的常用語。從進(jìn)入課堂第一天起，英姑便把“健康第一”“終身運(yùn)動(dòng)”作為自身從業(yè)理念。

這一干，整整快二十年。人生高光時(shí)刻，家庭和工作都要兼顧。入職兩年后，出于共同愛好和對甜美事業(yè)的憧憬，英姑相中一名體校老師并組建家庭。不久女兒呱呱墜地，呼名健娟兒。幸福的三口之家，小健娟自降臨這個(gè)世界，就成為運(yùn)動(dòng)健身的第三代寵兒。數(shù)年間，一家人關(guān)注孩子的成長，上下學(xué)自己背書包步行，回屋動(dòng)手做家務(wù)。每逢雙休節(jié)假日，媽媽會(huì)抽空陪伴女兒散步、騎車、踢球或登山……

英姑的專業(yè)素養(yǎng)，在行業(yè)圈也是杠杠的權(quán)威。身邊同事特別是剛出道的年輕人，談及師姐無不敬重、無不信服。在業(yè)務(wù)領(lǐng)域，她似一座豐碑；組織教研活動(dòng)，英姑更像一塊金字“招牌”。她關(guān)注隊(duì)友的課堂效益，傾心每名學(xué)生的健康素養(yǎng)達(dá)成。每次評課，她都會(huì)“把門”強(qiáng)調(diào)，體育教學(xué)務(wù)必落實(shí)“三大目標(biāo)”，既要培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)，又要增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，還要提升組織能力、感受引領(lǐng)他人的責(zé)任。

英姑深知，新時(shí)期體育教學(xué)的目標(biāo)和任務(wù)是多元的。包括女兒在內(nèi)，所有孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)逐步加重，他們更需要懂得放松自我，必須擁有強(qiáng)健的身心作為支撐。英姑愛學(xué)習(xí)，每周都有積累運(yùn)動(dòng)和健康相關(guān)信息的習(xí)慣，頻繁記錄所思所悟，有自信也有焦慮。她常說，生命在于運(yùn)動(dòng)，是娃就該動(dòng)起來，體育教師理應(yīng)成為他們的托舉先鋒。

英姑焦慮，源于揪心學(xué)生健康。這一年，服務(wù)區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)校，組織兩千余名學(xué)生體檢，結(jié)果反饋：視力不良者近六百人，近視率超28%；肥胖的學(xué)生有122人。全校四十多個(gè)班級，僅有四個(gè)班不見“小胖墩”，突出班級的肥胖者居然多達(dá)6至7人。相比之下，盡管數(shù)據(jù)低于其他同類學(xué)校，但英姑仍然感到心情沉重。她參與學(xué)校研究對策，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)探索“兩手抓”策略，一方面促進(jìn)“雙減”政策扎根生效，培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)；一方面全面推動(dòng)“陽光體育”，活躍足球、舞蹈社團(tuán)等校本運(yùn)動(dòng)系列，打造健康校園，創(chuàng)建活潑向上的體育文化。

歲歲年年人不同。已過不惑之年的英姑，始終心存育人念想，她希望體育界的同仁默默奉獻(xiàn)，不僅組織學(xué)生上好《立定跳遠(yuǎn)》《肩肘倒立》《前滾翻》之類每節(jié)課，也能“土洋”結(jié)合，繼承和創(chuàng)新花樣跳繩、滾鐵環(huán)、抓子等季節(jié)性傳統(tǒng)游戲。她更期待，家校村（社區(qū)）無縫對接，能在孩子們離校期間，提供更多安全活動(dòng)場所和設(shè)備設(shè)施，確保他們蹦蹦跳跳、投擲踢鬧適量運(yùn)動(dòng)不削弱、更不落空。

女兒健娟兒已念中學(xué)。再過些年，英姑也想鼓勵(lì)孩子報(bào)考師范大學(xué)，像自己一樣擇其體育健康或藝術(shù)類專業(yè)，讓她在未來的人生中，穩(wěn)穩(wěn)接過母親的“事業(yè)棒”，成為推廣全民運(yùn)動(dòng)的“火炬手”。

英姑用行動(dòng)啟示我們，搭建起娃娃的運(yùn)動(dòng)“舞臺(tái)”，給他們天天操練的機(jī)會(huì)，摘掉一副“小眼鏡”，減少一個(gè)“小胖墩”，每一個(gè)家庭更有未來，我們的社會(huì)更有夢想、民族更有詩和遠(yuǎn)方……